READYNOW – Mental Health Retreat · Pillberg Tirol
Der Readiness-Prozess für innere Stärke & mentale Kapazität.
Für Menschen unter hoher Belastung und Verantwortung, bei denen Regeneration nicht mehr zuverlässig funktioniert.
Kein Wellness, keine Therapie – ein readinessbasierter Regenerations- & Stabilisierungsprozess für nachhaltige innere Stabilität.
30 Jahre Erfahrung in Kapazitätsentwicklung, Belastungsdiagnostik, Nervensystem-Regulation und tiergestützter Resonanzarbeit.
Stimmen zum Retreat
„Das Retreat bei Harald und Verena war außergewöhnlich. Es hat mir geholfen, nach einer schweren Zeit wieder Stabilität aufzubauen und zurück ins Gleichgewicht zu finden.“
„Das Retreat bei Harald und Verena war außergewöhnlich. Es hat mir geholfen, nach einer schweren Zeit wieder Stabilität aufzubauen und zurück ins Gleichgewicht zu finden.“
„Ich habe innere Ruhe gefunden, die ich lange verloren hatte.“
„Ich habe seit Monaten nicht mehr so geschlafen. Nach zwei Tagen war eine Ruhe da, die ich nicht mehr gekannt habe.“
„Der Ort, die Menschen, die Esel – alles zusammen hat mir geholfen, mich selbst wieder auszurichten.“
„Die Offenheit und Kompetenz der beiden schafft einen Rahmen, in dem man wirklich ankommt und sich sicher fühlt.“
„Ich komme seit Jahren hierher und gehe jedes Mal gestärkt wieder weg.“
„Die Esel spiegeln so klar, was in einem los ist – das hat mir geholfen, meinen Stress wirklich zu erkennen.“
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Für wen dieses Retreat ideal ist
– Menschen unter hoher Belastung oder Verantwortung
– Personen, die Stabilität sichern wollen, bevor etwas kippt
– Menschen mit Erschöpfung, innerer Unruhe oder Stresssymptomen
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Was hier passiert
– Readiness – die Fähigkeit, Belastung zu tragen und sich zu erholen – wird präzise wiederhergestellt
– durch Rekalibrierung und fein dosierte Reize in deinem individuellen Rhythmus
– gesteuert wie im Spitzensport, immer innerhalb deiner Kapazität -
Was danach möglich ist
– tiefere, zuverlässigere Regeneration
– innere Stabilität & ruhige Klarheit
– nachhaltige Belastbarkeit und Kapazität für Alltag & Verantwortung
WARUM READYNOW WIRKT
Wenn Belastung und Erholung nicht mehr zusammenpassen, verliert das System seine innere Ordnung – die Readiness.
Im READYNOW Mental Health Retreat wird dieser Zustand wiederhergestellt – durch einen klar strukturierten biologischen Prozess:
Erholen & Sensibilisieren → Stabilisieren → Entwickeln
Auf jeder Ebene dieses Prozesses ermöglicht der Dreiklang aus Begegnung, Bewegung und Umgebung den Übergang zur nächsten Phase – er ist der Wirkmechanismus, über den Stabilität entsteht und Entwicklung möglich wird.
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Begegnung – Eselresonanz
Klar, unmittelbar, ehrlich. Resonanz zeigt, wo Spannung ist – und wo Ruhe entstehen kann.
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Bewegung – readinessgeführte Aktivierung
Fein dosierte Aktivität stabilisiert Körper & Nervensystem.
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Umgebung – alpine Reizreduktion
Weite, Ruhe und natürliche Rhythmen ermöglichen Regeneration, die im Alltag kaum möglich ist.
Wie es sich anfühlt, hier anzukommen
Hier oben am Pillberg verändert sich der Rhythmus. Es ist kein dichtes Programm, sondern ein präzise gesetzter Wechsel aus Aktivität und Erholung. Genau dieser Rhythmus ermöglicht den Regenerations- und Stabilisierungsprozess.
Ein exklusiver Rückzugsort - individuell oder für Kleingruppen bis 4 Personen.
Wie READYNOW Mental Health entstanden ist
Unser Weg begann im Spitzensport – dort, wo Belastung, Regeneration und Kapazität präzise gesteuert werden müssen. Dort wurde klar: Entwicklung entsteht nur, wenn Belastung, Regeneration und innere Orientierung zusammenpassen.
Wir bezeichnen diesen Zustand als Readiness - Belastbarkeit & Entwicklungsfähigkeit.
Aus der Verbindung sportwissenschaftlicher Steuerung und tiergestützter Resonanzarbeit entstand ein neuer Ansatz:
Ein readinessgeführter Regenerations- & Stabilisierungsprozess für Menschen unter hoher Belastung.
Dr. Harald Pernitsch – Sportwissenschaftler
Drei Jahrzehnte Erfahrung in Belastungssteuerung, somatischer Regulation und Kapazitätsaufbau.
„Mir ist wichtig, dass Menschen einen Prozess bekommen, der sie langfristig trägt.“
Verena Pernitsch – Dipl.-Pädagogin
Erfahrung in Resonanzarbeit, Naturbegleitung und feiner Regulation.
„Stabilität entsteht, wenn ein sicherer Rahmen vorhanden ist.“
Warum Menschen zu uns kommen
Viele spüren: Regeneration wirkt, aber nicht mehr zuverlässig. Schlaf wird flacher, innere Unruhe steigt, Entscheidungen werden schwerer.
Man funktioniert – aber ohne die frühere Reserve.
Dieser Zustand ist kein Defizit, sondern ein Hinweis, dass Belastung und Erholung nicht mehr zusammenfinden.
Genau hier setzt READYNOW an:
Ein Prozess, der Stabilität zurückbringt, bevor etwas kippt.
Der regulierende Dreiklang
Begegnung – klare Resonanz
Esel reagieren auf deinen Zustand – nicht auf Worte und Rollen.
Sie zeigen unmittelbar, wo Anspannung ist und wo Balance entstehen kann.Bewegung – readinessgeführte Aktivierung
Fein dosierte Aktivität baut Kapazität auf, stabilisiert das Nervensystem und macht Erholung wieder wirksam.Umgebung – ein regulatorischer Raum
Alpine Ruhe, Weite und natürliche Rhythmen unterstützen tiefe Regeneration..
Begegnung. Bewegung. Umgebung.
Der Ablauf – von Instabilität zu Stabilität
READYNOW Mental Health führt Schritt für Schritt zurück in einen stabilen Zustand – durch einen klar definierten, biologisch geführten Prozess.
Instabilität
Regeneration greift nicht.
Belastung übersteigt die aktuelle Kapazität.
Begegnung. Bewegung. Umgebung.
Erholung beginnt.
Erholen & Sensibilisieren
Regulation setzt wieder ein.
Innere Grenze wird spürbar.
Begegnung. Bewegung. Umgebung.
Stabilisierung entsteht.
Stabilität (Readiness)
Belastung und Erholung greifen wieder.
Innere Kapazität für Weiterentwicklung ist vorhanden.
Für wen das READYNOW-Retreat ideal ist
Menschen unter dauerhafter Belastung
Personen mit sinkender Erholungsfähigkeit
Menschen, die klare Entscheidungen treffen müssen
Verantwortungsrollen in Führung, Unternehmertum, Pflege, Medizin
Bereit für Stabilität & innere Kapazität?
Wir geben dir eine ehrliche Einschätzung – ohne Verpflichtung.