READYNOW – Mental Health Retreat · Pillberg Tirol

Viele unserer Gäste kommen aus Rollen, in denen Diskretion nicht verhandelbar ist. Führungskräfte, Unternehmer:innen, Leistungsträger – Menschen, die im Alltag permanent „sichtbar“ sind. Sie sagen uns oft, wie entlastend es für sie ist, hier einfach Mensch sein zu dürfen, ohne dass später jemand etwas darüber liest. Ein Spitzensportler hat es einmal so formuliert:
„Das Wertvollste war, dass dieser Prozess nur mir gehört hat.“

Deshalb verzichten wir bewusst auf Rezensionen. Was bei uns passiert, bleibt zwischen uns und dir.

Menschen aus sehr unterschiedlichen Rollen – Führung, Unternehmertum, Familie, Medizin, Pflege, Verantwortung. Aber diese Rollen bleiben am Parkplatz liegen. Hier zählt nur, wie es dir wirklich geht. Was alle verbindet, ist nicht ein Titel, sondern ein innerer Zustand:
Sie wollen weiterkommen, bevor etwas kippt. Sie wollen wieder Stabilität, Klarheit und eine verlässliche innere Grundlage.

„Ich habe gewusst, ich brauche jetzt etwas, das mich wieder trägt.“

So fassen es viele Gäste zusammen.

Das hängt weniger von der Rolle ab als vom Zustand deines Systems.

5 Tage

→ zuverlässige Stabilisierung, Rhythmus findet zurück
→ für die meisten der klare, wirksame Zeitraum

7 Tage

→ Stabilisierung + Kapazitätsaufbau
→ tiefer, nachhaltiger Prozess

In den ersten Minuten des Orientierungsgesprächs wird meist klar, was passend ist.
Viele sagen nach dem Retreat:
„Ich hätte nie gedacht, wie viel in fünf Tagen möglich ist.“

Nein.
Hier geht es nicht um Leistung – hier geht es darum, dass dein System wieder greifen kann. Du brauchst keinen perfekten Zustand, keine Energie und kein „Ich schaff das schon“. Die einzige „Voraussetzung“ ist Bereitschaft, dich auf einen Prozess einzulassen.
Ein Gast hat es so beschrieben:
„Ich hatte eigentlich nichts mehr zu geben – aber genau das war der richtige Moment.“

Wir arbeiten therapeutisch begleitet, aber nicht therapeutisch im klinischen Sinn.
Unsere Arbeit folgt einem anderen Grundsatz:

Dein biologischer Zustand entscheidet über Wirkung, nicht die Methode.

Viele Gäste sagen:
„Endlich etwas, das mich nicht zu etwas zwingt – sondern mir wieder Halt gibt.“

Es ist ein strukturierter, readinessbasierter Stabilitätsprozess.

Ruhig. Unaufgeregt. Du kommst an, nimmst dir Zeit, und wir orientieren uns gemeinsam. Die ersten Stunden sind bewusst frei – keine Anforderungen, keine Erwartungen. Viele merken während des Ankommens schon, dass der Körper anders reagiert:
„Es war wie ein sanftes Umschalten.“

Die Einheiten am ersten Tag sind reduziert. Dein System bestimmt das Tempo.

Menschen in akuten medizinischen oder psychischen Krisen (Notfälle / Akutbehandlung) – dafür sind wir nicht der richtige Ort. Wir arbeiten am biologischen Zustand, nicht am Krankheitsbild. Für alle anderen gilt:
Wenn du spürst, dass dein Zustand nicht akut ist, aber auch nicht mehr stabil, ist das Retreat oft der beste Zeitpunkt.
Wir sagen dir im Orientierungsgespräch offen, ob es sinnvoll ist – und genauso offen, wenn nicht.