READYNOW Retreat – Pillberg Tirol
Für innere Stabilität & mentale Readiness
Ein therapeutisch begleitetes Retreat auf 1300m in der Silberregion Karwendel am Pillberg bei Schwaz, das nicht nur erholt – sondern Readiness wiederherstellt:
deine Handlungsfähigkeit, Belastbarkeit und Regenerationsfähigkeit.
Das entsteht durch einen optimalen Rhythmus aus Aktivität und Erholung – immer in der Dosierung, die dein System im Moment gut tragen kann. Nie darüber.
So kann sich dein innerer Kompass wieder neu ausrichten.
Wie es sich anfühlt, hier anzukommen
Hier oben am Pillberg spüren viele Menschen zum ersten Mal seit Langem echte Ruhe.
Der Rhythmus wird langsamer, der Körper schaltet um – weg von Druck, hin zu Orientierung, Klarheit und Natürlichkeit.
Es ist kein dichtes Programm, sondern ein ruhiger Ablauf, der Regeneration ermöglicht und gleichzeitig Orientierung gibt.
Genau dieser Wechsel aus Aktivität und Erholung stellt nach und nach deine innere Stabilität wieder her.
Ein exklusiver Rückzugsort für kleine Gruppen, maximal 4 Personen, in 2 getrennten Rückzugsräumen.
Warum das Retreat wirkt – Readiness bedeutet optimale innere Ausrichtung
Readiness heißt: dein System kann wieder richtig reagieren – innerlich wie äußerlich.
Belastung und Belastbarkeit passen wieder zusammen.
Regeneration funktioniert. Entscheidungen werden klarer.
Der Prozess richtet sich immer nach deiner aktuellen inneren Bereitschaft.
Wir arbeiten mit einem präzisen Rhythmus:
Aktive Sequenzen, die dir zeigen, wo du stehst (Eselresonanz, therapeutisch dosierte Bewegung)
Erholungsphasen, in denen dein System sich neu sortiert
Orientierungsmomente, in denen sich dein innerer Kompass wieder einstellt
Es geht nicht um Analyse, nicht um Druck, nicht um Leistung.
Sondern um einen inneren Zustand, der wieder tragfähig wird.
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Wir haben das Readiness-Prinzip in über 30 Jahren Praxis mit Spitzensportlern, Verantwortungsträgern und erschöpften Menschen entwickelt. Wir sehen täglich: Methoden, Coaching und Urlaub helfen nur begrenzt – wenn das System selbst nicht reguliert, bleibt alles instabil.
Readiness stellt diesen Zustand wieder her: Belastbarkeit, Ruhe, Klarheit und Erholungsfähigkeit.
Unser Retreat kombiniert genau jene Reize, die biologisch wirken – Resonanz, Bewegung, Natur – und bringt den Menschen wieder in seinen tragenden Rhythmus.
„Das Retreat bei Harald und Verena war außergewöhnlich. Es hat mir geholfen, nach einer schweren Zeit wieder Stabilität aufzubauen und zurück ins Gleichgewicht zu finden.“
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„Ich habe innere Ruhe gefunden, die ich lange verloren hatte.“
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„Ich habe seit Monaten nicht mehr so tief geschlafen. Nach zwei Tagen war eine Ruhe da, die ich nicht mehr gekannt habe.“
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„Das Retreat bei Harald und Verena war außergewöhnlich. Es hat mir geholfen, nach einer schweren Zeit wieder Stabilität aufzubauen und zurück ins Gleichgewicht zu finden.“ - „Ich habe innere Ruhe gefunden, die ich lange verloren hatte.“ - „Ich habe seit Monaten nicht mehr so tief geschlafen. Nach zwei Tagen war eine Ruhe da, die ich nicht mehr gekannt habe.“ -
Stimmen von Teilnehmer:innenDer Ablauf – wie Readiness entsteht
Der Readiness-Raum
Der Rückzugsraum, die Alm und der Naturbereich bilden gemeinsam den stabilisierenden Rahmen. Den Ort entdecken.
Aktiv in kleinen Schritten
Aktive Sequenzen mit fein dosierter Bewegung und der Arbeit mit unseren Eseln zeigen dir genau, was dein System aktuell tragen kann – nicht mehr, nicht weniger.
Erholung mit Wirkung
Regeneration wird hier nicht dem Zufall überlassen.
Sie ist Teil des Prozesses, nicht Pause vom Prozess.
Innere Ausrichtung
Wenn Rhythmus und Dosierung stimmen, stellt sich dein innerer Kompass neu ein – und Stabilität entsteht.
Begegnung. Bewegung. Readynow.
Für wen das Retreat ideal ist
Menschen mit Erschöpfung oder innerer Überlastung
Personen, die wieder eine tragfähige innere Basis brauchen
Menschen in Umbruchsituationen
Verantwortungsträger, die klarer entscheiden möchten
Auch geeignet für Paare, die wieder Orientierung und Ruhe suchen
Programme – Retreatformen im Überblick
Alle Formate basieren auf dem gleichen readinessbasierten Rhythmus –
unterschiedlich ist nur der Fokus: Stabilisierung, Beziehung oder Verantwortung.
Über uns – wer dich begleitet
Dr. Harald Pernitsch – Sportwissenschaftler
25 Jahre Erfahrung in Belastungsdiagnostik, Kapazitätsregulation und readinessbasierter Arbeit mit Menschen unter hoher Belastung.
Verena Pernitsch – Dipl.-Pädagogin
Spezialisiert auf tiergestützte Resonanzarbeit, Naturbegleitung und achtsamkeitsbasierte Readiness-Prozesse.
Gemeinsam gestalten wir das READYNOW Retreat Tirol für Menschen, Paare und Verantwortungsträger, die Stabilität und innere Kapazität entwickeln wollen.
Bereit für einen Ort, der deinen inneren Kompass neu ausrichtet?
Wenn du unsicher bist, ob das Retreat gerade zu dir passt, kannst du dich einfach melden.
Wir geben dir eine ruhige, ehrliche Einschätzung – ohne Verpflichtung.
Anfrage & Kontakt:
+43 664 3070160 · office@dr-pernitsch.at