HIGH PERFORMANCE – maximale Wirkung
HIGH PERFORMANCE reguliert Training und Leistungsentwicklung dort, wo Standardtraining keine weitere Progression mehr erzeugt.
Für Athleten und High Performer, bei denen Training maximale Wirkung erzeugen muss.
Warum HIGH PERFORMANCE
Im Hochleistungsbereich entscheidet nicht mehr die Trainingsmenge, sondern die Präzision der biologischen Regelung.
Der READYNOW Control Loop macht sichtbar:
wann Training maximal wirksam ist
wann Regeneration Leistung sichert
wann Peak-Phasen möglich sind
wann Überlastung früh entsteht
HIGH PERFORMANCE verbindet Kapazitätsdiagnostik, readinessgeführtes Training und Resonanz zu einem präzisen High-End-Regelsystem für Leistung. Ziele des Programms:
hohe Leistungsfähigkeit
maximale Wirksamkeit von Training
präzise Peak-Steuerung
frühzeitiges Erkennen von Überlastung
Reduktion von Verletzungsrisiken
hohe Gesundheitsstabilität
mentale Stärke unter hoher Last
Für wen HIGH PERFORMANCE konzipiert ist
HIGH PERFORMANCE richtet sich an Menschen, bei denen Leistung auf höchstem Niveau präzise funktionieren muss:
Leistungssportler
Profi- und Nachwuchsathleten
High Performer mit definierten Peak-Zielen
ambitionierte Performer mit stagnierender Entwicklung
Typische Situationen:
stagnierende Leistungsentwicklung
wiederkehrende Überlastungsprobleme
instabile Regeneration
Peak muss zu einem definierten Zeitpunkt sitzen
Struktur des Programms
HIGH PERFORMANCE ist ein langfristiges Präzisionsprogramm.
Die Standardlaufzeit beträgt 6-12 Monate. Die Regelung erfolgt kontinuierlich und wird auf Trainingsplanung, Wettkampfkalender und Peak-Phasen abgestimmt.
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Kapazitätsdiagnostik – Peak präzise steuern
Die neuromuskuläre Diagnostik bildet die Grundlage für die gesamte Leistungsregelung.
Sie macht sichtbar:
aktuelle Belastungskapazität
neuromuskuläre Ermüdung
Erholungsfähigkeit
Entwicklung der ReadinessTraining wird nach aktueller biologischer Wirksamkeit gesteuert.
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Training – maximale Wirkung im optimalen Entwicklungsfenster
Training wird entlang der aktuellen Kapazität geregelt. Das bedeutet:
Belastung passt exakt zur Peak-Phase
Entwicklung erfolgt im optimalen Wirkfenster
Überlastung wird früh erkannt
Leistungsreserven werden gezielt aufgebautDer Fokus liegt auf: neuromuskulärer Aktivierung, spezifischer Ausdauer, gezieltem Krafttraining, biologischer Rhythmussteuerung.
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Resonanz – Präzision unter Druck
Auch auf höchstem Leistungsniveau entscheiden Stress- und Regulationsmuster über Performance.
Die Resonanzarbeit unterstützt dabei:
Spannung präzise zu regulieren
klare Grenzwahrnehmung zu stabilisieren
mentale und körperliche Präsenz zu sichern
Druck in fokussierte Leistung zu übersetzenDie Integration erfolgt individuell entlang Saison- und Belastungsphasen.
Betreuung & Betreuungstiefe
Im High-End-Modell umfasst die Betreuung:
wöchentliche Kapazitätsdiagnostik
kontinuierliche Trainingsanpassung
Peak- und Wettkampfregelung
Steuerungsgespräche
Resonanz nach Bedarf
Integration in bestehende Coaching-Systeme
So entsteht ein echtes Closed-Loop-Regelsystem für High Performance.
Ort & Setting
am Pillberg Tirol
im Trainingsumfeld des Athleten
online, hybrid im Saisonverlauf
Die Struktur wird präzise auf Wettkampfkalender, Aufbauphasen und definierte Peak-Zeitpunkte abgestimmt.
Investition
Da Umfang und Betreuungstiefe individuell gestaltet werden, erfolgt die Preisgestaltung nach persönlicher Abstimmung.
Details klären wir bei einem unverbindlichen Orientierungsgespräch.
Maximale Leistung ist eine Frage der Regelqualität
Peak Performance entsteht durch maximal wirksame Regelung von Belastung, Erholung und biologischer Kapazität.
Wichtige Hinweise
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Die angebotenen Leistungen ersetzen keine medizinische, physiotherapeutische oder psychotherapeutische Behandlung.
Alle Preise inkl. MwSt.
Weitere Informationen stehen in den AGBs.