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Was viele Teilnehmer:innen vorab wissen wollen

Wie läuft eine Woche ab?
Ruhige Struktur: Eselresonanz, Bewegung, Naturrhythmus – ohne Druck, ohne Überforderung - nach dem Readinessprinzip.

Muss ich sportlich sein?
Nein. Alles richtet sich nach deiner aktuellen Kapazität.

Wie schnell wirkt das?
Viele spüren nach 1–2 Tagen innere Ruhe, Klarheit und besseren Schlaf.

Bis bald – wir freuen uns.

Verena & Harald Pernitsch