Programme & Retreatformen

Finde das Retreat, das zu deiner aktuellen Situation passt.

Unsere Retreats verbinden Bewegung, Natur, Achtsamkeit und tiergestützte Begleitung.
Alle Programme sind therapeutisch fundiert, bewusst klein gehalten und werden persönlich begleitet.

3-Tages-Retreat „Bergklarheit & Bewegung“

Mentale Entlastung, Aktivierung & Perspektivenwechsel

Eseltherapie in Tirol – achtsame Begegnung im Retreat

Kurzbeschreibung:
Dieses kompakte Retreat hilft dir, Abstand zu gewinnen, Ruhe zu finden und deinen inneren Kompass neu auszurichten. Ideal für Menschen, die spüren, dass sie Entschleunigung und mentale Klärung brauchen.

Leistungen:

  • 3 Nächte im Rückzugsraum

  • 2× therapeutische Sporteinheiten

  • 3× Eselintervention (Gruppe)

  • 1× Natur- oder Almaktivität

  • Selbstversorgung + Brötchen-/Einkaufsservice

Preis:
€ 1.150 p. P. (DZ) · € 1.350 (EZ)

Termine: Fix & flexibel wählbar
Anreise: bis 14:00 Uhr
Abreise: bis 12:00 Uhr

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7-Tages-Retreat „Neu geerdet & gestärkt“

Regeneration, mentale Stärke & nachhaltige Balance.

Retreat in Tirol für mentale Gesundheit auf 1.300 m Seehöhe

Kurzbeschreibung:
Ein tiefes Retreat für alle, die Erschöpfung, Stress oder mentale Schwere tragen, die eine tiefgreifende Veränderung möchten — und sich eine Woche Zeit nehmen können, um Körper und Psyche nachhaltig zu regulieren.

Leistungen:

  • 6 Übernachtungen

  • 5× therapeutische Sporteinheiten

  • 5× Eselintervention (Einzel & Gruppe)

  • 2× Natur- und Almaktivitäten

  • 2x CYCCESS Diagnostik

  • Selbstversorgung + Brötchen-/Einkaufsservice

Preis:
€ 2.200 p. P. (DZ) · € 2.600 (EZ)

Termine: Fix & flexibel wählbar
Anreise: Sonntag ab 16:00 Uhr
Abreise: Samstag bis 12:00 Uhr

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Paar-Retreat (3–7 Tage) „Beziehung & Balance“

Gemeinsame mentale Stärke, Kommunikation und Ruhe finden.

Paar-Retreat „Beziehung & Balance“

Kurzbeschreibung:
Für Paare, die neue Präsenz, Klarheit und Verbindung schaffen wollen – unterstützt durch tiergestützte Intervention, Natur und therapeutisch fundierte Bewegung.

Leistungen:

  • 1 Rückzugsraum exklusiv für 2 Personen

  • Eselintervention (individuell & gemeinsam)

  • gemeinsame sporttherapeutische Einheiten

  • persönliche Begleitung durch beide Fachpersonen

  • Selbstversorgung + Brötchen- & Einkaufsservice

Preis:
ab € 2.200 pro Paar (3 Nächte)
+ € 550 pro zusätzlichem Tag (bis 7 Tage)

Termine: Fix & flexibel wählbar
Anreise: bis 14:00 Uhr
Abreise: bis 12:00 Uhr

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Individuelle Alm-Auszeit (1–4 Wochen)

Selbstbestimmte mentale Regeneration – in deinem Tempo.

AlmZeit Tirol Retreat mit Eseln.

Kurzbeschreibung:
Für Menschen, die eine tiefe, individuelle Auszeit brauchen — in einem naturverbundenen Setting. Eine persönliche Auszeit auf der Alm. Ohne fixes Programm, aber getragen von der Atmosphäre, Präsenz und Klarheit dieses Ortes.

Leistungen:

  • Unterkunft im “Rückzugsraum Wiese”

  • Eselbegegnung / 1 Eselwanderung

  • Selbstversorgung

  • Wander- & Erholungsumgebung

    Keine tägliche Begleitung – kein Therapieanspruch
    (Sportprogramm und Eselintervention zubuchbar)

Preis:
ab € 1.690 p. Person, pro Woche

Termine: flexibel wählbar

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Beispielhafter Tagesablauf

Struktur, Ruhe & klare Routinen – ein Tag, der trägt.

Aktivität

Esel füttern & Stallarbeit

Frühstück (Selbstversorgung)

Therapeutische Sporteinheit

Almaktivität / Reflexion

Mittagspause

Tiergestützte Intervention

Freie Zeit / Ruhe / Journaling

Abendessen (Selbstversorgung)

Zeit mit den Eseln / Naturaktivität

Nachtruhe

Zeit

07:30

08:00

09:00

11:00

12:30

14:30

16:00

18:30

20:00

22:00

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